Kirjoittajan arkistot:Antti

(käännetty ja mukailtu Paul Reesen artikkelista Marathoning´s ABCs julkaisussa Marathon and Beyond 2011/1) Reesen maratonin ABC -artikkeli käsittelee kestävyysjuoksijan elämän perustaitoja aakkosjärjestyksessä. Suomensin Reesen aapiskukon vapaamielisesti pointtiensa kannalta, aakkosista välittämättä. Selventävät kuvaukset on valikoitu enemmän tai vähemmän Reeseä referoiden, mutta … Lue loppuun →

Kirjoittelin ao. tekstin vuoden 2016 Sastamalan Jouluun. Sisältää perusesittelyä ultrajuoksusta… Ylipitkänmatkanjuoksun maailma Antti Lepistö Vain he, jotka asettavat itsensä alttiiksi kulkea liian pitkälle voivat saada selville, kuinka pitkälle voi kulkea. – T.S. Elliot Ultrajuoksu – omin voimin tuolle puolen Kestävyys- … Lue loppuun →

Tein kesäkuun alkupuolella jotakin poikkeuksellista: laadin henkilökohtaisen harjoitusohjelman omille kesäviikoilleni. Oikeammin tein sen osviitaksi kaverillekin, ikään kuin yhteiseksi suunnitteeksi kohti NUTS Pallaksen 55 kilometriä.  Peekoontäyteisen alkuvuoden jälkeiset tehonkerjuuviikot tuli toteutettua aika lailla ohjelman mukaisesti Joitakin harjoituksia keskenään siirellen, tehollisia ylilyöntejä … Lue loppuun →

Miksi – oikeammin miksi ei? NUTS Pallas -polkujuoksutapahtuma tarjosi lauantaina 25.7. ainutlaatuisen mahdollisuuden itsensä koettelemiseen Pallas-Yllästunturin kansallispuiston tyvenessä yössä. Ultrapitkistä juoksumatkoista valittavina oli klo 12 lähtevä 55km Pallakselta Hettaan ja sitä puolta vuorokautta aiemmin keskiyöllä starttaava 125km Ylläkseltä Pallaksen kautta … Lue loppuun →

Tällä kertaa jotain odottamatonta. Huvituin omien polkematta jääneiden pyörämatkojeni laimeaksi korvikkeeksi ottamaan selvää suomalaisten ensimmäisistä polkupyöräreissuista 1800-luvun lopulla. Koska Juhani Ahon tuotanto on tendenssejään, aiheitaan ja kirjoitustyylejään myöten viehättänyt itseäni sangen pitkään, päätin keskittyä varhaisen polkupyöräintoilun tarkasteluun Ahon näkövinkkeleistä. No … Lue loppuun →

Yli huhtikuun puolivälissä jo mennään. Tarttis jo pikku hiljaa päättää, mihin tapahtumiin sitä osallistuisi. Vai tarsko? Tarttis päättää, jos tarttis päättää. Viime vuonna olin jo hyvissä ajoin päättänyt pyrkiväni ainakin joitain tapahtumia juoksemaan. Nyt tilanne on toinen: (melkein) kaikki kyselevät … Lue loppuun →

Tammikuussa oli – tunnustettakoon tämä – jotenkin iisimpi ulkoilla kuin vetisessä ja tuulisessa helmikuussa. Toisaalta tarpeeksi tiheä metsä kerää vimmaisimmankin viiman. Olenkin taas enenevässä määrin turvautunut kotoisan Kukkurini monipuolisiin maastoihin. Kukkurista, tuosta ”puolen hehtaarin metsästäni” löytyy milteipä kaikki, mitä omin … Lue loppuun →

Elähdyttelen taas askeesisivujani syksyisen ja alkutalvisen pimeän jakson jälkeen. Jos sitä taas yrittäisi edes noin kuunkierron välein malttaa istua alas harjoituksiaan päivittelemään. Omien askeesieni lisäksi kirjoittelen muun muassa liikunnasta, terveydestä sekä hyvän elämän etsimisen aiheista yleensä. Toivottavasti kiinnostutte! Edellinen vuosi … Lue loppuun →